Si vous avez déjà gratté un ticket ou joué au Loto ou encore au Loto Foot, et que vous avez gagné, ne serait-ce que 5 €, vous savez qu’il est facile de devenir totalement addict. Il s’avère que la dépendance aux jeux d’argent est un vrai problème de santé publique. Une addiction dont il faut donc se méfier en adoptant les bons comportements.
Toute la communication de tous les jeux d’argent du monde se base sur un seul concept : et si vous étiez le prochain gagnant ? Et des gagnants, il y en a en effet tous les jours. Le soucis, c’est que quand on veut gagner, il faut jouer. Et quand on commence, il est parfois difficile de s’arrêter.
Qu’est ce que la dépendance aux jeux d’argent ?
Non, jouer de temps en temps au Loto ou se rendre une fois ou deux par an dans un casino ne relève pas d’un problème de dépendance aux jeux d’argent. La dépendance, c’est quand on ne peut plus s’arrêter. Quand on gagne, on se dit qu’on peut gagner encore plus et miser des sommes de plus en plus importantes. Et si on perd (car on perd beaucoup plus souvent qu’on ne gagne) et bien on continue dans l’espoir de « se refaire ». Voici quelques cas de figure :
- Les jeux à gratter : certes accessibles, à partir de 1 €, les tickets à gratter peuvent entraîner une dépendance. C’est d’ailleurs pour cela qu’ils ne sont vendus qu’aux personnes majeures. Le problème s’est par ailleurs accentué depuis qu’il est possible de « gratter » en ligne.
- Le Loto : 100 % des gagnants ont tenté leur chance affirme la publicité. Oui mais pour tenter sa chance, il faut payer et on peut se dire que plus on achète de grilles et de numéros et plus on a de chances de gagner. Rappelons qu’au Loto, on a une chance sur plus de 19 millions de remporter le gros lot.
- Les jeux de casino : attrayants, les casinos le sont assurément. Tout y est fait pour inciter à dépenser de l’argent, à la roulette, dans les machines à sous ou encore au poker ou au blackjack. Pourtant, il convient de rappeler encore une fois que la majorité des clients perd. Même si au fond, le blackjack s’avère le plus susceptible de faire gagner avec presque 50% de chances. Mais encore faut-il en maîtriser parfaitement les règles.
- Les paris sportifs : très populaires en France et ailleurs, les paris sportifs sont aussi addictifs que dangereux quand on n’arrive plus à se maîtriser. Ils peuvent de plus donner l’impression que la victoire n’est pas seulement due au hasard quand on connaît son sujet (en foot ou en courses hippiques par exemple)
Savoir identifier une dépendance aux jeux d’argent
La réponse simple à cette question ? On devient dépendant aux jeux d’argent comme on devient dépendant aux drogues ou à l’alcool. En d’autres termes, on est dépendant quand on ne peut plus s’empêcher de jouer. Avec le temps, un joueur dépendant va de plus développer une certaine irritabilité, née de la frustration de perdre. Son sommeil va aussi s’en ressentir, de même que son humeur. Petit à petit, le plaisir de jouer va lui aussi s’estomper pour encourager un isolement et d’autres problèmes relatifs à l’argent, qui va en priorité aller dans les jeux. Une personne dépendante peut dans ces conditions négliger les autres et se négliger elle-même, en sacrifiant l’argent dédié à l’alimentation ou à d’autres postes de dépenses, pour en injecter toujours davantage dans les jeux. Le plus paradoxal est que si une personne vraiment dépendante gagne le gros lot, elle risque de ne pas s’arrêter de jouer pour autant.
Les solutions à l’addiction aux jeux d’argent
Pour commencer, il faut reconnaître qu’il y a un soucis. Plus tôt on s’en rend compte, en restant à l’écoute de ses proches par exemple, et mieux c’est ! Une fois que le problème a été identifié, il convient d’en parler à un professionnel de santé qui saura mettre en place une stratégie de soin. La ligne Joueurs Info Service (09 74 75 13 13) est également là pour conseiller, écouter et aiguiller.
Comment ne pas devenir dépendant aux jeux d’argent ?
Pour éviter de tomber dans la dépendance, il convient de respecter certaines règles simples :
- Jouer selon ses moyens en se fixant des limites ;
- Ne jamais jouer pour « se refaire » ;
- Ne pas jouer souvent ;
- Être conscient des faibles probabilités de victoire dans chaque jeu ;
- Jouer pour le plaisir avant tout ;
- Rester à l’écoute de ses proches.
Et n’oubliez pas que s’il est peut-être amusant de jouer de temps en temps, les jeux d’argent ne doivent jamais devenir plus que de simples loisirs très occasionnels. Même si au fond, le meilleur moyen de ne jamais devenir dépendant est probablement de ne jamais jouer…
Image : Dylan Clifton-Unsplash
